Mat Pilates

Riallinea la postura con i movimenti giusti ed esercizi a corpo libero che favoriscono un maggiore bilanciamento e supporto alla muscolatura della colonna vertebrale.

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Allena Stabilità Equilibrio

INTENSITÀ Low

DURATA 45 MINUTI

CALORIE 150 / 200

Ricordati

Asciugamano

Borraccia

Calzini

CalendarioMat Pilates

MERCOLEDÌ 08

GIOVEDÌ 09

VENERDÌ 10

SABATO 11

DOMENICA 12

LUNEDÌ 13

MARTEDÌ 14

08 MAGGIO

17:15 18:00
45 min.

Federico Leuzzi

Milano Bocconi
Studio Yoga

Allenati qui

17:15 18:00
45 min.

Antonino Tringali

Catania
Studio Active

Allenati qui

17:15 18:00
45 min.

Matteo Rinaldi

Milano Corso Como
Studio Yoga

Allenati qui

17:15 18:00
45 min.

Stefano Crivello

Torino Moncalieri
Studio Yoga

Allenati qui

17:30 18:15
45 min.

Milano Bicocca
Studio Yoga

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